花のチカラ緑のチカラ
カテゴリ: ポイント／2019年9月23日
来月からは秋桜や紅葉なども見頃を迎えますね。
先日＋緑の力でご紹介した「視覚を通して得られる心の安らぎ」、
この花や緑の効果は以前から注目され様々な研究もされてきました。
よく言われるのは緊張の緩和やストレスの軽減、
他にも病気の回復が早まったり身体に良い効果もあるようです。
農林水産省やフラワーライフスタイリスト協会さんのＨＰにも
まさに花のチカラ緑のチカラが分かりやすくまとめられていました。（→花のチカラ緑のチカラリーフレット）
緑があることで心が癒され、更に花が加わると気分が明るくなるそうです。
自然を通し季節も感じられ心身ともに健康になれそうですね。
日々目にする景色に花や緑がなかったらとても冷たく殺風景です。
山や樹木が自然に安らぎを与えてくれていたのだと気付きます。
家や庭であっても、頑丈に固められたものより
玄関まわりや庭先が手入れされ、きれいな花が咲いている方がほっこりします。
人の五感の８割以上は視覚からの情報と言われています。
家でも街でも日々目にするものって大切ですね。
無理せず楽しみながらまわりに花や緑を増やして行きましょう。
